[肾脏保护食品]油可以保护油吗？一些医生建议两种优质油，它们不仅有效地保护肾脏，而且还具有抗炎和降低胆固醇的作用。对于患有肾脏疾病的患者，每天应该食用多少大量油以实现对肾脏保护的最佳影响？吃肾脏的防护对油有用。降低胆固醇/抗炎肾脏科学家Hong Yongxiang告诉Facebook的主要好处是，许多肾脏疾病患者发现甘油三酸酯或低密度胆固醇（不良胆固醇）下沉并拒绝其肾脏功能。他们都认为太滑的食物是相关的。他说，油就像是双层刀片。如果Takeyou拥有丰富的油，您将有很多好处，例如保护肾脏，保护血管和降低血压。相反，食用错误的油不仅会损害心脏和肾脏，而且会造成癌症的风险。适用于患者对于肾脏疾病，适当使用优质石油的7个好处是：肾脏疾病患者有什么好处？ 1。基本营养。油是人体中必不可少的营养物质之一，帮助人体正常生长，代谢和发展。其中，“油脂和坚果”被认为是六种主要营养之一。但是，对于肾脏疾病的患者，坚果骨是高磷的，不应每天食用，因此应选择其他健康的食用油。 2。服用胆固醇的胆固醇，以帮助降低胆固醇水平并降低血压并促进肾脏健康。 3。抗炎饮食可以促进血液循环，防止炎症，减少蛋白尿并增加球蛋白过滤率。 4。帮助维生素吸收油脂，并帮助人体吸收溶于脂肪的维生素，包括维生素A，D，E和K，保持正常的生理功能并增强免疫力。 5。原因起源：Nepropathy患者应限制蛋白质并防止血糖损失，这通常导致贫血和卡路里不足。油是人体卡路里的重要来源之一，每种1克油可以提供9 kcal的卡路里。 6.改善便秘和巨大的Langis将有助于滋润肠子，促进消化并改善便秘。 7。保持内部器官保暖/保护。服用良好的油以保持适当的体内脂肪是一种很好的健康援助。脂肪的作用是保持热冬季的热量并保持正常体温。适用的体内脂肪还具有良好的人物吸收和缓冲作用，可以保护内部器官并防止碰撞和损坏。哪种食用油是最健康的？洪东南格说，根据脂肪酸的饱和，油可以分为三类：饱和脂肪（SFA）：例如油，黄油，鸡油，鸡油，椰子油和其他不是脂肪的单位（MUO）：omega-9，例如Oli，VE油，苦味茶油，低芥酸菜籽油和其他多不饱和脂肪（PUFA）：Omega-6和Omega-3。富含omega-6包括葡萄油，葵花籽油，玉米油，大豆油等；富含omega-3的虽然包括珀利拉油，鱼油和亚麻籽油。 Omega-3和Omega-9都有助于降低胆固醇，保护心脏和血管，并具有抗炎和减少蛋白尿。 Omega-6主要是亚油酸，它在人体中用“花生四烯酸”代谢，该物质会产生促进的物质（例如前列腺素PGE2，白细胞三烯），它激励免疫细胞释放炎症信号，导致慢性炎症。根据世界卫生组织的建议，Omega-6与Omega-3的使用比率为4：1至5：1，而标准的美国心脏协会则更加困难，并且建议使用的比率超过4：1。2应该被食用以保护肾脏。在高温下应该吃哪些油？ dr。获得20毫升高质量的“特级初榨橄榄油”，适合每天生饮料。如果在低温或高温下烹饪，则将多余的橄榄油用作基本食用油。博士渴望的是，石油是指满足肾脏患者需求并有助于减少蛋白尿，减少肾脏骨骼硬化症和肾衰竭延迟的鱼油。必须满足以下条件：Omega-3中的EPA和DHA含量必须满足岩石保护浓度的比率，应从小鱼类和清洁海中达到85％以上，而没有磷，钾，甲基汞和grasshoppert金属。如果橄榄油是否适合油炸？洪博士说，橄榄油烟雾的烟雾约为197°C，橄榄油质量越高，脂肪酸的自由含量越少，烟雾越高。常用的煎炸温度为160至180°C，只要它不长期煎炸，就可以将多余的橄榄油用于一般的家庭油炸。他赛d，只要您改变高温的油混合物并在3个月内食用好的油，您可能会感到自己的身体状况有了显着改善，肾脏患者的血液检查或尿液检查结果也将有所改善。资料来源：Hong Yongxiang博士的急性肾衰竭
